Kurs

Vekst Oppdal tilbyr forskjellige kurs for å øke den enkeltes kompetanse i forhold til arbeid. De fleste av disse kursene legges inn i tiltaket Arbeidsforberedende Trening(AFT), men det er og mulig å legge inn de ulike kursene (eller deler av dem) i andre tiltak utfra individuelle behov.

Jobbsøk

Jobbsøk

Målet med kurset Jobbsøk er at deltakerne skal lære seg å finne ledige jobber, kunne formulere en enkel søknad, sette opp CV og vite hvordan jobbintervju kan foregå. Jobbsøk er også et selvsagt element i våre tiltak.

Personlig økonomi

Personlig økonomi

Kurset personlig økonomi har som målsetting å øke deltakernes bevissthet omkring egen økonomi. Samt å gi deltakerne grunnleggende kunnskaper i hvordan man kan planlegge, forvalte og styre sin personlige økonomi innenfor de rammer som defineres av den enkeltes inntektsmuligheter. Temaet er også aktuelt for de i våre tiltak som har behov for slik bistand.

Grunnopplæring i IT

Grunnopplæring i IT

Opplæringen har som målsetting å gi deltakerne grunnleggende digitale ferdigheter. Vi vil gjøre deltakerne i stand til å benytte datamaskin som redskap i en arbeidssøkerprosess. Dette innebærer at de skal kunne søke etter og hente inn informasjon fra Internett, samt lære og produsere, redigere, lagre og skrive ut søknad og CV ved hjelp av tekstbehandlingsprogrammet Word.

Karriereveiledning

Karriereveiledning

Karriereveiledning passer alle som er nysgjerrige på eller som skal endre retning i utdanning eller jobb.  Kartlegging bidrar til økt bevissthet om egne styrker og muligheter i arbeidsliv, studier og livet generelt. Dette bidrar til å fremme motivasjon, mestring og engasjement. Vi tilbyr blant annet karriereveiledningsverktøy som Inflow24 og Jobpics (bildebasert) som er gode verktøy for refleksjon. Vi forholder oss til nasjonalt kvalitetsrammeverk for karriereveiledning i vår arbeidshverdag for å sikre god veiledning og oppfølging.  

Helse- og livsstil

Helse- og livsstil

Vekst Oppdal tilbyr individuelle treningsopplegg for deltakere og ansatte, da dette er viktig for livskvalitet og arbeidshelse. Med arbeidshelse mener vi den enkeltes mulighet til å komme i arbeid eller stå i arbeid over tid. Forskning viser at både fysisk og psykisk helse i stor grad påvirkes av livsstilsfaktorer som fysisk aktivitet, ernæring, søvn, stress og inntak av rusmidler. Med dette som utgangspunkt, går vi inn på den enkeltes hverdagsvaner og valgmuligheter i forhold til hva vi selv kan gjøre for å bedre vår egen helse og dermed også arbeidskapasitet.